5 Makanan Yang Gak Boleh Dimakan Saat Diet

        Memiliki tubuh indah dan seksi merupakan impian setiap wanita didunia. Untuk memiliki tubuh yang indah bak model, para wanita rela mengurang porsi makan mereka untuk melakuakan diet. Memperhatikan pola makan dan asupan gizi merupakan faktor penting agar diet berjalan lancar. Untuk itu, kita juga harus mengetahui makanan apa saja yng tidak boleh dimakan saat…

Cantik ala Jennifer Aniston? Perlu Rp 1,3 Miliar

Jennifer Aniston dikenal sebagai selebriti Hollywood yang selalu terlihat menawan. Walaupun usianya sudah terbilang tua sekitar 43 tahun, namun penampilan fisiknya sama sekali tidak terlihat tua. Memiliki kulit kencang tanpa keriput dan juga bentuk tubuh yang masih terjaga, pastilah banyak wanita yang menginginkan berpenampilan sepertinya.  Bagi Anda yang ingin terlihat cantik seperti Jennifer Aniston, Anda…

Ngemil Ini Jika Mau Sehat

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh kita salah satunya dengan mengonsumsi makanan ringan atau cemilan. Banyak dari masyarakat kita yang takut ngemil lantar banyak pendapat yang mengatakan bahwa ngemil itu bisa membuat badan gemuk dan tidak menyehatkan. Pandapat itu tidak selalu benar! Bahkan ada beberapa penelitian yang menyebutkan ngemil pada saat-saat…

Tips & Makanan Yang Bermanfaat Menurunkan Kolesterol

Kolesterol merupakan “Lipid” atau lemak tubuh yang penting untuk membuat hormon, aktivitas membran sel, asam empedu, menyerapan vitamin, dan membantu dalam transmisi impuls saraf. Makanan yang kita makan sangat mempengaruhi besar kecilnya kandungan kolesterol dalam darah. Jika kita terlalu banyak memakan makanan yang mengandung kolesterol tinggi akan mengakibatkan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah dalam sistem…