4 Cara Mudah Meningkatkan Fungsi Organ Hati Anda

Minum air lemon yang banyak Coba untuk minum antara 8-10 gelas air murni yang sudah disaring setiap hari. Ini merupakan cara organ hati anda untuk membuang toxin dari tubuh anda. Lebih baik lagi, mulai hari anda dengan sebuah gelas besar dari jus segar dengan ditambahkan satu atau setengah perasan lemon. Lemon membantu mendukung kemampuan detoksifikasi…

Makanan Terbaik Untuk Mendapatkan Tulang Kuat

Hidup sehat memerlukan seseorang harus memiliki kesehatan jasmani yang baik sebaik keseimbangan batin seseorang. Keseimbangan batin seseorang dipengaruhi oleh lingkungan tetapi apa yang kita lakukan sehari-hari sudah tentu berhubungan dengan kesehatan jasmani (fisik) kita. Ini berarti kita harus berusaha menuju untuk mencapai kesehatan dengan fokus menjalankan diet kita. Seperti apa yang kita makan berdampak langsung…

10 Aktivitas Yang Menyehatkan Untuk Keluarga

  Sekarang saatnya anda untuk menentukan sebuah kegiatan yang menyenangkan untuk keluarga anda dan hindari hanya berdiam diri di rumah. rencanakan waktu kebersamaan untuk keluarga anda. Seperti berolahraga ringan selama 60 menit sehari, walaupun olahraga ringan namun akan memberikan efek yang besar. Bagaimana anda bisa mengajak keluarga anda untuk melakukan aktivitas yang menyeenangkan sekaligus menyehatkan…

10 Cara Untuk Meningkatkan Energi Kembali

Apakah anda merasa lesu pada sore hari? Apakah anda merasakan energi anda menurun dan kelopak mata anda mulai terasa berat menahan kantuk ketika sore hari? Ketika kelelahan mulai menyerang, usahakan untuk tidak meminum secangkir kopi atau minuman berenergi untuk menggantikan energi yang sudah menurun. Gula dan kafein memang bisa memberikan efek yang menyegarkan dalam waktu…

Obesitas Berhubungan Langsung Dengan Pertumbuhan Sel Kanker Payudara

Penelitan baru menunjukkan bahwa obesitas pada perempuan bisa menentukan laju pertumbuhan sel kanker dan ukuran suatu tumor. Penelitian ini dipublikasikan menurut studi dari jurnal Breast Cancer Research. Obesitas kita ketahui merupakan salah satu penyebab utama kanker payudara ketika wanita pasca menopause, menurut penelitian dari Tulane School of Medicine in New Orleans, LA. Menurut penelitian sebelumnya…