Hubungan Antara Diet dan Diabetes

Membuat pilihan makanan sehat dapat menurunkan risiko terkena diabetes dan komplikasinya. Pelajari tentang hubungan diet dan diabetes. Bagi kebanyakan orang yang merasa tidak baik atau sakit, kunjungan ke dokter dapat mendiagnosa dan memperbaiki masalah tersebut. Sederhana bukan? Tetapi ada beberapa penyakit yang bisa menjadi predator secara diam-diam, menampilkan sedikit atau sama sekali tidak ada tanda-tanda…

4 Cara Mudah Meningkatkan Fungsi Organ Hati Anda

Minum air lemon yang banyak Coba untuk minum antara 8-10 gelas air murni yang sudah disaring setiap hari. Ini merupakan cara organ hati anda untuk membuang toxin dari tubuh anda. Lebih baik lagi, mulai hari anda dengan sebuah gelas besar dari jus segar dengan ditambahkan satu atau setengah perasan lemon. Lemon membantu mendukung kemampuan detoksifikasi…

Cara Cegah Pikun Dengan Mengkomsumsi Cokelat

Para ilmuwan di Harvard Medical School menyarankan dengan meminum dua cangkir cokelat panas sehari bisa menjaga otak sehat dan mencegah penurunan daya ingat yang sering terjadi pada orang tua dengan menjaga aliran darah ke wilayah kerja otak. Mereka menulis tentang temuan mereka secara online di edisi 7 Agustus Neurology. Tim ini menyelidiki pengaruh konsumsi cokelat…

Makanan Terbaik Untuk Mendapatkan Tulang Kuat

Hidup sehat memerlukan seseorang harus memiliki kesehatan jasmani yang baik sebaik keseimbangan batin seseorang. Keseimbangan batin seseorang dipengaruhi oleh lingkungan tetapi apa yang kita lakukan sehari-hari sudah tentu berhubungan dengan kesehatan jasmani (fisik) kita. Ini berarti kita harus berusaha menuju untuk mencapai kesehatan dengan fokus menjalankan diet kita. Seperti apa yang kita makan berdampak langsung…

10 Aktivitas Yang Menyehatkan Untuk Keluarga

  Sekarang saatnya anda untuk menentukan sebuah kegiatan yang menyenangkan untuk keluarga anda dan hindari hanya berdiam diri di rumah. rencanakan waktu kebersamaan untuk keluarga anda. Seperti berolahraga ringan selama 60 menit sehari, walaupun olahraga ringan namun akan memberikan efek yang besar. Bagaimana anda bisa mengajak keluarga anda untuk melakukan aktivitas yang menyeenangkan sekaligus menyehatkan…

9 Manfaat Yang Terdapat Pada Cokelat Untuk Tubuh

Penelitian menyatakan bahwa cokelat sesungguhnya bisa meningkatkan secara keseluruhan pada kesehatan anda. Mari temukan apa yang bisa dilakukan oleh bahan alami ini untuk kesehatan anda. Kulit Seperti sebuah perawatan pada spa, coba lakukan ini ketika anda mandi: campurkan dua cangkir susu cokelat, 2 sendok teh sabun cair, dan satu sendok the madu. Tuangkan campuran tersebut…

Dapatkah Kita Hidup Sampai 100 Tahun?

Hidup dengan umur 100 tahun bisa anda dapatkan jika anda merawat diri anda dari sekarang. Perubahan gaya hidup yang sederhana dapat memperpanjang umur hidup anda. Pelajari apa rutinitas yang akan dapat memperpanjang hidup anda dan rutinitas kebiasaan buruk yang bisa memperpendek umur anda. Kita hidup di zaman kontradiksi. Sangat mungkin untuk hidup sampai 100 tahun…

10 Cara Untuk Meningkatkan Energi Kembali

Apakah anda merasa lesu pada sore hari? Apakah anda merasakan energi anda menurun dan kelopak mata anda mulai terasa berat menahan kantuk ketika sore hari? Ketika kelelahan mulai menyerang, usahakan untuk tidak meminum secangkir kopi atau minuman berenergi untuk menggantikan energi yang sudah menurun. Gula dan kafein memang bisa memberikan efek yang menyegarkan dalam waktu…

Minuman Ringan Penyebab Perilaku Agresif Anak

Minuman ringan dapat menyebabkan anak-anak menjadi agresif, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Pediatrics. Peneliti dari Mailman School of Public Health di Columbia University, University of Vermont dan Harvard School of Public Health, mempelajari sekitar 3.000 anak-anak berusia 5 tahun.    Semua anak-anak yang terdaftar dalam Keluarga Fragile dan studi Kesejahteraan Anak…